男性射精力和生理以及心理都是有关联的，所以往往要通过自我的调理来缓解射精力的现象，那么射精力吃什么好？如何治疗射精力？
  性生活过频和心理因素会导致男人射精力，因此，在饮食上可以多吃些补肾壮阳的食物，来缓解射精力，下面就为你推荐几种能缓解射精力症状的食物，仅供参考。
  射精力吃什么好
  1、韭菜
  又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意。
  2、紫菜
  含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可壮身体，增体质和性功能。
  3、松子
  松子是重要的壮阳食品，有阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉性功能等作用。
  4、虾
  虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，中医认为，虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾，有身健体的效果。
  5、牡蛎
  又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
  6、冬虫夏草
  性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补壮中药，但直接用于方剂者不多。射精力吃什么？凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。