奴性涵盖的面非常的广，m的喜好、禁忌，s的调教理念和经验等等都会对奴性的培养有很重要的作用。不过奴性里面最为重要的两种感受，就是被掌控感和受虐欲，而其他的诸如喜好，禁忌，尺度，手法，工具等等，或心理，或生理，也大多是为了满足m的这两种感受而进行的。
先说说被掌控感。要想满足m的这一种感受，就需要s对这个m有着充分的了解，包括性格，生活，爱好，欲望等等，然后根据这些东西和s的经验制定出一个适合这个m的方案，逐步的让她适应做“奴”的感觉，找到做“奴”的快乐。
首先，需要让她认清自己的内心，以及对主奴关系有一个正确的认识。如果确定这种状态是她自己想要的，那么就需要让她拥有一个归属感，赐名也好，身体写字也好，或者其他的指令调教也好，都是这个目的。
其次，需要让m放下羞涩和矜持，对s充分信任。这就需要看s的个人掌控能力和经验了，如何让这个m完全放开，对主人敞开内心，充分信任，为了以后的调教打下稳定的根基，这是作为s必须要掌握的。我个人在这个阶段通常进行羞耻调教，在保护m隐私的前提下，让其一点点放开，通过控制高潮或者户外任务等等一些方法让m产生信任的同时，也放下羞涩和矜持，放下那些不必要的尊严，同时也会对s更加亲近和信任，有利于后续调教的进行。在这里我要说一句，作为m，一定要保持一定的警惕性，除非你已经对这个s充分了解和信任，否则还是要注意保护隐私，安全为重。
除了上面两点，还有一些日常的奴性培养练习，比如适应跪，语气和称呼，对待指令的执行度，包括对sm知识的学习等等，对这些，我一般是以家规的形式进行，有赏有罚，也可以让m一目了然的知道自己该做什么不该做什么，养成习惯，同时也会对自己为奴的身份越来越适应和喜欢。
上面这些，最好在进行实调之前完成，这样在实际初调的时候可以很快的进入状态，也更容易交心。根基打的越牢，后续的调教越加轻松，关系也越稳固。
说完了被掌控感，再来说说受虐欲。受虐欲是m的一个显著特征，也是m在调教中得到最重要的快感之一。针对受虐欲的调教，方法很多，心理生理，工具手法，环境语言等等都很重要，这些就不一一而论了，我想说的是针对受虐欲的节奏控制和方向引导。
不可否认，越是刺激的调教方式对m的受虐欲满足的越彻底。但是作为一个合格的s，要把控好一个“度”，一点一点的开发和引导，不要竭泽而渔，上来就用过于刺激的方法来进行，除非你进行的是野调，
先说说被掌控感。要想满足m的这一种感受，就需要s对这个m有着充分的了解，包括性格，生活，爱好，欲望等等，然后根据这些东西和s的经验制定出一个适合这个m的方案，逐步的让她适应做“奴”的感觉，找到做“奴”的快乐。
首先，需要让她认清自己的内心，以及对主奴关系有一个正确的认识。如果确定这种状态是她自己想要的，那么就需要让她拥有一个归属感，赐名也好，身体写字也好，或者其他的指令调教也好，都是这个目的。
其次，需要让m放下羞涩和矜持，对s充分信任。这就需要看s的个人掌控能力和经验了，如何让这个m完全放开，对主人敞开内心，充分信任，为了以后的调教打下稳定的根基，这是作为s必须要掌握的。我个人在这个阶段通常进行羞耻调教，在保护m隐私的前提下，让其一点点放开，通过控制高潮或者户外任务等等一些方法让m产生信任的同时，也放下羞涩和矜持，放下那些不必要的尊严，同时也会对s更加亲近和信任，有利于后续调教的进行。在这里我要说一句，作为m，一定要保持一定的警惕性，除非你已经对这个s充分了解和信任，否则还是要注意保护隐私，安全为重。
除了上面两点，还有一些日常的奴性培养练习，比如适应跪，语气和称呼，对待指令的执行度，包括对sm知识的学习等等，对这些，我一般是以家规的形式进行，有赏有罚，也可以让m一目了然的知道自己该做什么不该做什么，养成习惯，同时也会对自己为奴的身份越来越适应和喜欢。
上面这些，最好在进行实调之前完成，这样在实际初调的时候可以很快的进入状态，也更容易交心。根基打的越牢，后续的调教越加轻松，关系也越稳固。
说完了被掌控感，再来说说受虐欲。受虐欲是m的一个显著特征，也是m在调教中得到最重要的快感之一。针对受虐欲的调教，方法很多，心理生理，工具手法，环境语言等等都很重要，这些就不一一而论了，我想说的是针对受虐欲的节奏控制和方向引导。
不可否认，越是刺激的调教方式对m的受虐欲满足的越彻底。但是作为一个合格的s，要把控好一个“度”，一点一点的开发和引导，不要竭泽而渔，上来就用过于刺激的方法来进行，除非你进行的是野调，
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